Teniendo en cuenta el ritmo de vida frenético que llevamos, un buen masaje cada cierto tiempo debería ser casi, casi obligatorio.
El estrés se considera la enfermedad del Siglo XXI en los paises más desarrollados. Es un factor decisivo en los procesos que nos conducen al desarrollo de enfermedades.
De la capacidad que tengamos para combatir el estrés dependerá nuestro bienestar.